avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный амур
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный амур

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кутилина 🌳
premium
#пикник Недавно открыла для себя маленький секрет в жарке рыбы. По которому жарить рыбу...
15 мин
4
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кусочки амура 800 г
  • Специи (карри, перец чёрный молотый) для рыбы по вкусу
  • Сок лимона 1 стол. л
  • Мука пшеничная 40 г
  • Мука кукурузная 40 г
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное для жарки рыбы + 1 стол. л в рыбу

Шаги приготовления

1
Рыбу заранее разморозить, почистить и разрезать на кусочки, вырезая большие кости, хребты. Посолить, поперчить, добавить специи для рыбы. Сбрызнуть растительным маслом и соком лимона. Перемешать и оставить помариноваться минимум на час.
2
Перед жаркой смешать муку в пакетике. В сковороде разогреть растительное масло. Его достаточно, чтобы только покрывало дно. Рядом поставить глубокую чашку с водой.
3
Рыбу переложить в пакет с мукой и хорошо встряхнуть, чтобы кусочки были все в муке
4
Каждый кусочек обмакнуть в воду и выложить на сковороду.
5
Обжарить с двух сторон до румяной корочки.
6
Переложить на блюдо и можно подавать к столу
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2