ужин пп 2,012 рецептов найдено

Морской салат с маринованным красным луком

айсберг, свежий огурец, тыквенные семечки, красный лук, морской коктейль в масле, масло оливковое, соль, уксус, соевый соус, мед, молотый перец, чили

Надежда 🌳

Запеканка с зеленой фасолью

зеленая фасоль, зеленый горошек, морковь, яйцо, сыр, укроп свежий, масло оливковое

Татьяна

Смузи из киви и бананов

бананы, киви, молоко

Innderdjid 🏃‍♂️

Омлет с начинкой

яйца, молоко, фарш, помидор, сыр

татьяна

Драники

картофель, яйца, мука, соль, перец, лук, чеснок, укроп

***Маргарита *** 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Горбуша запечённая в духовке

горбуша, специи, лук репчатый, яйцо, сыр

Татьяна Алф.🌳

🥗Винегрет

свекла, картофель, морковь, консервированный зеленый горошек, лук, квашеная капуста, соленый огурчик, соль, масло растительное, укроп свежий

Анастасия

Овощное рагу с кускусом

баклажан, кабачок, перец красный, репчатый лук красный, помидоры черри, морковь, лук-порей, чеснок, паприка, соль, перец, кускус, масло оливковое, соевый соус

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Куриная грудка с овощами

грудка куриная, брокколи, кукурузы, зеленый горошек, перец болгарский, стручковая фасоль, специи, масло растительное

Дарья Чечухина 🏃‍♂️

Омлет

яйца, помидоры, зелень, салат

Г

Кукурузные лепёшки

граненая кукурузная мука, граненая пшеничная мука, соль, теплая кипяченая воды

Oksana Chagina

Филе Тилапии с голландским соусом и шпинатом

филе тилапии, картофель, шпинат свежий, чеснок свежий, яичный желток, масло сливочное, белый винный уксус, лимонный сок, соль

Надежда 🌳