Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Филе минтая запечённое в соево лимонном соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

22 рецепта найдено

Филе минтая запечённое в соево-лимонном соусе

филе минтая, лимон, соевый соус, специи, перец черный молотый, карри

Евгеша

Филе минтая запечённое в соево-лимонном соусе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Филе минтая запечённое в фольге

филе минтая, соль, перец свежемолотый, красная паприка, масло оливковое, укроп свежий, долька лимон

Татьяна Микушина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Запечённое филе минтая в сметане

филе минтая, морковь, лук репчатый, картофель, сметана, соль, перец, масло растительное

Irina ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Филе минтая запечённое в духовке с овощами

филе минтая, замороженная стручковая фасоль, замороженная гавайская смесь, помидор, майонез, специи, лимонно имбирная соль, большая луковица

Светлана

Филе минтая запечённое в духовке с овощами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

ПП запечённое филе минтая с творожным сыром

замороженное филе минтая, сыр сливочный, сметана, икра минтай консервированная, базилик, соль, перец

Александра

ПП запечённое филе минтая с творожным сыром

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Филе минтая запечённое с белыми грибами

филе минтая, грибы белые, лук репчатый, крахмал кукурузный, сметана, масло растительное, соль, перец черный молотый, чеснок сушеный, паприка сушеная кусочки, сыр

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Минтай с помидорами и сыром, запеченный в духовке 🥘

филе минтая, лук, помидор, сыр, масло оливковое, соль

Инга

Минтай с помидорами и сыром, запеченный в духовке 🥘

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Запеченные рулетики из минтая с грибами

филе минтая, шампиньоны, лук репчатый, сметана, сыр, яйца, молоко, зелень, перец острый, специи, соевый соус

Юлия Сенаторова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыба запеченная с овощами в духовке

филе минтая, спаржа . фасоль, капуста цветная, морковь, лук, яйца, молоко, йогурт греческий, масло сливочное, соль, приправы, сыр

Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Запеченный минтай с овощами в духовке

филе минтая, баклажан, перец болгарский, морковь, лук репчатый, шампиньоны, перец черный молотый, соль, йогурт, зелень

ЮЛИЯ🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Минтай запеченный с овощами и сыром в мультиварке

филе минтая, морковь, лук, помидор, сыр твердых сортов, майонез, чеснок, лимонный сок, масло растительное, укроп свежий, соль, перец черный, приправы к рыбе

Ольга 🏃‍♂️

Минтай запеченный с овощами и сыром в мультиварке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Также ищут:

Салат Тиффани

Торт Медовый пух

Бусы на снегу

Новогодние елочные шары

Крабовый салат

Новогодние конфеты

Салат Цезарь

Бутерброды со шпротами

Картофель с минтаем запеченный в духовке

картофель, филе минтая, лук, помидор, морковь, соль, перец, молоко, сыр, масло растительное

Нина Ильина 🏃‍♂️

Картофель с минтаем запеченный в духовке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Рыба в кляре

Филе обмакивают в тесто и обжаривают.

Рыба в кляре, подробные рецепты

Ваша семья полюбит сочную рыбку.

Соленая сельдь по-домашнему

Засолить сельдь можно за пару минут.

Филе минтая запечённое в соево лимонном соусе

Филе минтая, запечённое в соево-лимонном соусе, — это нежное, сочное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание пикантной соевой заправки с яркой кислинкой лимона подчеркивает натуральный вкус рыбы, делая его насыщенным и гармоничным. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит лёгкость и пользу морских продуктов. Минтай богат белком, фосфором и йодом, а запекание сохраняет его нежную текстуру и полезные свойства. Соево-лимонный маринад придаёт рыбе золотистую корочку и тонкий азиатский акцент, который понравится даже гурманам. Подавайте это блюдо с отварным рисом, свежими овощами или лёгким салатом — оно отлично впишется в меню здорового ужина или станет изысканным вариантом для званого обеда. Простота приготовления и минимум ингредиентов делают его отличным выбором для будней, а изысканный вкус — поводом для праздничного угощения. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что даже простая рыба может превратиться в кулинарный шедевр!