Стандартный
Премиум поиск
ПП -пирог с рыбкой, брокколи и сыром
яйца, майонез, мука, разрыхлитель, лук обжаренный, филе рыбки, сыр твердых сортов, брокколи

Евгения Попова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Рыбный суп с горошком
филе белое, картофель, морковь, лук, горошек зеленый, лавровый лист, горошек перец, соль, петрушка

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Салат с рыбой
шпинат, огурчик, разноцветные помидорки, запеченная, филе анчоуса, васаби, лимонный сок, масло оливковое, соуса свиты чили

Екатерина Процкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Палтус с тыквой
филе палтус, тыква, морковь, перец красный, целые очищенные томаты в собственном соку, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Котлеты из филе мерлузы (хека)
филе мерлузы, лук, морковь, масло сливочное, белый хлеб, соль, специи, масло, сухари панировочные, молоко

Анна Кузьмич ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Рыба с ароматными травами
филе белой рыбы, перец сладкий, перец зеленый, чеснок, кинза, лук, лимонный сок, масло оливковое, копченая паприка, соль

Алёна 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Картофельные зразы с рыбой
филе рыбки, больший картофель, лук, яйца, мука, соль, сухари панировочные, сметана положить сверху, укроп

Мария🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Котлеты из рыбки
филе рыбы, морковь, лук зеленый, укроп, хлеб, специи

👩🏻🍳НАИЛЯ

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут: