Филе судака в духовке - рецепты с фото

86 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Хрустящие рыбные палочки. И вкусный сырный соус. Вы будете в восторге!
филе судака, соль, перец, сок, яйца, молоко, мука, укроп, лук зеленый, масло сливочное, сыр чеддер, масло растительное
recipe-author-avatar
ВКУСНО О ЕДЕ
Хрустящие рыбные палочки. И вкусный сырный соус. Вы будете в восторге!
38
Рыбные котлеты из судака
филе судака, яйца, сухари панировочные, соль, перец, молоко
recipe-author-avatar
Юлия Бурова
Рыбные котлеты из судака
39
Судак, запечённый в горшочке с овощами
филе судака, картофель, лук, морковь, сыр, сметана, укроп, питьевая вода, соль, свежемолотый перец
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Судак, запечённый в горшочке с овощами
40
Судак в сухарях
филе судака, соевый соус, сухари панировочные, мука, яйцо, молоко
recipe-author-avatar
Ирина Терентьева🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Судак в сухарях
41
Судак в кляре😍😋
филе судака, яйца, молоко, мука, соль, перец, сода пищевая, масло растительное
recipe-author-avatar
Djamali_cakes
Судак в кляре😍😋
42
Котлеты из судака
филе судака, яйца, белый хлеб, лук, молоко, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Гогарева
Котлеты из судака
43
Морской окунь в ананасово-лимонном соке
филе окуня, лук, горчица, лемонграсс, куркума, имбирь, паприка, молотый перец, соль, кусочки свежего спелого ананаса, половинка маленького лимона
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Морской окунь в ананасово-лимонном соке
44
Судак с ячменем в свекле и креветками на гриле
филе судака, масло оливковое, соль, тимьян, креветки тигровые, лимон, каша ячменная, масло сливочное, чеснок, свекла, шпинат, белое вино сухое
recipe-author-avatar
Justeatitminsk
Судак с ячменем в свекле и креветками на гриле
45
Рыба с картошкой в рукаве
филе судака, картофель, лук, масло оливковое, соль, перец, бализики, сок лимона
recipe-author-avatar
Юлия Киселева 🌳 ✈️
Рыба с картошкой в рукаве
46
Рыбка в панировке
филе судака, яйца, соль, перец, лимон, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Юлия Киселева 🌳 ✈️
Рыбка в панировке
47
Судак запечённый в конверте с овощами
филе судака, масло сливочное, стебли сельдерея, цукини, перец сладкий, помидоры черри, петрушка, тимьян, соль
recipe-author-avatar
Натали Тимофеева
Судак запечённый в конверте с овощами
48
Котлеты из судака со шпинатом
филе судака, яйцо, лук, шпинат, панировочная смесь, соль, перец, хлеб, молоко
recipe-author-avatar
Арина Старостина
Котлеты из судака со шпинатом

Филе судака в духовке

Филе судака в духовке — это нежное, сочное и полезное блюдо, которое станет украшением любого стола. Судак, известный своей белой и нежирной мякотью, идеально подходит для запекания, сохраняя все свои полезные свойства и насыщенный вкус. Это блюдо подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного меню, удивив гостей своей изысканностью. Запеченное филе судака — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Рыба богата белком, витаминами и микроэлементами, а приготовление в духовке позволяет избежать лишнего жира, сохраняя натуральный вкус продукта. Для приготовления филе судака в духовке можно использовать различные соусы, травы и специи, которые подчеркнут вкус рыбы. Лимонный сок, чеснок, розмарин или тимьян добавят блюду пикантности, а овощи, запеченные вместе с рыбой, сделают его еще более полезным и сытным. Подавать филе судака можно с легким гарниром, например, с отварным картофелем, рисом или свежими овощами. Это блюдо прекрасно сочетается с белым вином или легким пивом, создавая идеальную гастрономическую пару. Попробуйте приготовить филе судака в духовке — это просто, вкусно и полезно! Ваши близкие по достоинству оценят это нежное и ароматное блюдо, а вы сможете насладиться кулинарным шедевром, приготовленным с любовью.