avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты из судака
Рыбные котлеты из судака
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты из судака

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурова
Рыбные котлеты мало того что полезные , так ещё и очень вкусные . Дети у меня рыбу...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе судака 500 г
  • Яйца 2
  • Панировочные сухари крупные
  • По вкусу соль, перец
  • для льезона
  • Яйцо 1
  • Молока 0,5 стак.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбу перекрутить на мясорубке добавить яйца соль, перец. Фарш хорошо отбить чтобы он насытился кислородном.
2
Сформировать котлеты обмакнуть сначала в яйцо с молоком затем хорошо обвалять в сухарях и при помощи ножа придать овальную форму.
3
Жарить на растительном масле до золотистой корочки. Подавать с любым гарниром и овощами. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями