Филе судака в духовке - рецепты с фото

86 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Лёгкий супчик из филе судака
филе судака, картофель, репчатый лук, помидор, морковь, масло растительное, горошек перец, укроп, горячая питьевая вода, соль, свежемолотый перец
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Лёгкий супчик из филе судака
26
Жаренное филе судака
филе судака, соль, приправы, лимон
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Жаренное филе судака
27
Завиванец из судака в пикантном соусе
филе судака каждое, репчатый лук, петрушка, уксус, вареное яйцо, вареный белок, лавровый лист, соль, перец черный, перец черный молотый, яичный желток, масло оливковое, горчица, сахар, сметана, соленый огурчик, маринованные лесные грибы любые
recipe-author-avatar
Irina Senina
Завиванец из судака в пикантном соусе
28
Филе судака под хрустящей шапочкой
филе судака, соль, перец, тимьян, панировочные сухари, сухое вино
recipe-author-avatar
Ольга Карповская
Филе судака под хрустящей шапочкой
29
Рагу из судака в молочно - горчичном соусе
филе судака, сок лимона, молоко, мука, лук зеленый, укроп, горчица, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Рагу из судака в молочно - горчичном соусе
30
Филе судака с маринадом и пюре из цветной капусты. #кулинарныймарафон
филе белой рыбы, капуста цветная, молоко, масло сливочное, масло оливковое, соль, перец, мускатный орех, каперсы, оливки, лимон, помидоры черри, томаты в собственном соку, чеснок, базилик, сахар
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Филе судака с маринадом и пюре из цветной капусты. #кулинарныймарафон
31
Филе судака со стручковой фасолью и томатно-фисташковым соусом
филе судака, масло оливковое, сок, помидоры черри, петрушка, стручковая фасоль, морковь, томаты в собственном соку, фисташки, соль, перец
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Филе судака со стручковой фасолью и томатно-фисташковым соусом
32
Котлеты из судака диетические в томатном соусе
филе судака, яйцо куриное, сметана, овсяные хлопья, соль, перец, лук репчатый, томатная паста, мука, масло тоже
recipe-author-avatar
Валерия
Котлеты из судака диетические в томатном соусе
33
Судак в соусе из сливок и шпината
филе судака, сливки, свежий шпинат, мука, соль, мускатный орех, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Судак в соусе из сливок и шпината
34
Судак в кляре
филе судака, яйца, сметана, мука, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Елена Плешкова
Судак в кляре
35
Рыба в сливках с грибами
филе судака, шампиньоны, лук, вода, сливки, мука, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Рыба в сливках с грибами
36
Рулет из судака с пореем
судак филе, лук-порей, грибы, лук, сливки, соль, специи
recipe-author-avatar
Светлана Ермакова
Рулет из судака с пореем

Филе судака в духовке

Филе судака в духовке — это нежное, сочное и полезное блюдо, которое станет украшением любого стола. Судак, известный своей белой и нежирной мякотью, идеально подходит для запекания, сохраняя все свои полезные свойства и насыщенный вкус. Это блюдо подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного меню, удивив гостей своей изысканностью. Запеченное филе судака — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Рыба богата белком, витаминами и микроэлементами, а приготовление в духовке позволяет избежать лишнего жира, сохраняя натуральный вкус продукта. Для приготовления филе судака в духовке можно использовать различные соусы, травы и специи, которые подчеркнут вкус рыбы. Лимонный сок, чеснок, розмарин или тимьян добавят блюду пикантности, а овощи, запеченные вместе с рыбой, сделают его еще более полезным и сытным. Подавать филе судака можно с легким гарниром, например, с отварным картофелем, рисом или свежими овощами. Это блюдо прекрасно сочетается с белым вином или легким пивом, создавая идеальную гастрономическую пару. Попробуйте приготовить филе судака в духовке — это просто, вкусно и полезно! Ваши близкие по достоинству оценят это нежное и ароматное блюдо, а вы сможете насладиться кулинарным шедевром, приготовленным с любовью.