Филе тилапии по французски на пару в мульти - рецепты с фото

73

Рыба в картофельной шубке

филе тилапии, яйца, картофель, соль, подсолнечное масло, мука

Атя ✈️

74

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

75

Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке

филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез

Катерина @happy_grecha ✈

76

Тилапия, запечённая в сметане

филе тилапии, сметана, вода, соль, перец, петрушка, морковь, лук репчатый, консервированный горошек, масло оливковое

Анастасия @nafnaf.fresh 🏃‍♂️

77

Тилапия с нутом в сливочном соусе

филе тилапии, отварной нут, молоко, прованские травы, масло оливковое, овощная смесь, яблочный уксус, соль, перец

Алиса🏃‍♂️

78

Тилапия в кляре

филе тилапии, мука, яйцо, соль, перец, сухой укроп, подсолнечное масло

Екатерина Кожухарь 🌳

79

Тилапия в кляре

филе тилапии, мука, соль, перец

🥥Ira Antoshkina🥥🏃‍♂️

80

Рыбка на мангале

филе тилапии, чеснок, соевый соус, сухой . чеснок, масло подсолнечное, фольга

Людмила РУДЕНКО

81

Тилапия на сковородке

филе тилапии, яйцо, мука, перец, соль

Катерина @happy_grecha ✈

82

Тилапия запечённая в тесте

филе тиляпии, сыр творожный, слоеное дрожжевое тесто, яйцо, соль, приправы, сок лимона, зелень

Елена Кузьмина

83

"Соломоны" из тилапии

филе тилапии, репчатый лук, яйцо, майонез, крахмал, соль, перец

Елена Д.

84

Рыбная запеканка в медово-лаймовой заливке

филе тилапии, рис круглый, соль, приправы "индийская карри", стручковая фасоль, морковь, Заливка-маринад:, соевый соус, мед, сок лайма, масло оливковое, зелень

zolotaiatania