
Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина @happy_grecha ✈
#активист
#фотограф
#вторыеблюда
#горячее
#пп
#зож
#рыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе тиляпии 500 г
- Луковица 1
- Морковь 1
- Крупная помидора 1
- Сыра 100 г
- Немного майонеза
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Морковку трём, лук мелко режем, обжариваем до золотистого цвета на сковородке.
2
Рыбу выкладываем в форму, перчим, выкрадываем надрезанные кружками помидоры, добавляем майонез как на фото.
3
Обжаренный лук с морковью кладём на помидоры, посыпаем тертым сыром. В духовке на 180 градусов на 20 минут.



4.881472
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями