1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тилапия запечённая с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор @tata_kish
Очень легкое и вкусное блюдо, можно даже тем, кто на пп 🔥
Готовится настолько просто,...
Ингредиенты
- Филе тилапии
- Соль/перец по вкусу
- Болгарский перец 1-2 шт
- Сыр твердый 300 гр
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Разморозить и промыть филе рыбы под проточной водой. Посолить и поперчить с двух сторон.
2
Овощи нарезать кубиками, сыр натереть на крупной терке.
3
Разогреваем духовку до 180 гр.
⠀
На рыбку кладём овощи, затем сыр и заворачиваем в фольгу.
❗ Фольгу ничем не смазываем.
4
Отправляем Тилапию в духовку до готовности. (время готовки примерно 40 мин).
⠀
Приятного аппетита! 😘
5
Видео рецепт можно найти в моём инстаграм @tata_kish
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94969
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
