Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Диетическая Фриттата с овощами
                    
                
                    яйца, помидор, перец болгарский, сыр твердый, грибы вешенки, соль, специи
                
                
                        
                        Алена Федотова
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Фриттата с горбушей и шпинатом
                    
                
                    масло растительное, листы шпината, филе горбуши горячего копчения, яйца, сметана жирная, нарезанный укроп, сыр . я взяла сулугуни
                
                
                        
                        Юлия
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с кабачком
                    
                
                    кабачок, лук репчатый, томаты черри, яйца, базилик, сыр фета, соль, перец, масло оливковое
                
                
                        Яна
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    12 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с грибами и сыром в духовке
                    
                
                    яйца, лук, масло сливочное, сыр твердый, грибы, соль, перец
                
                
                        
                        Алтынка
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    15 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с овощами и пармезаном
                    
                
                    яйца, томат, лук, перец болгарский, чеснок, пармезан, соль, перец, орегано, укроп, масло оливковое
                
                
                        
                        Юлия Сидорова
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    12 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
    
    
                        🍳 Фриттата с колбасой и помидорами
                    
                
                    колбаса, помидоры черри, яйца, масло растительное, соль
                
                
                        
                        🦂 Ольга Васина 🦂
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    12 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с моцареллой. Ужин за 5 минут
                    
                
                    яйца, пармезан, моцарелла, базилик, соль, перец
                
                
                        
                        Ульяна Шевченко
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    17 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с кабачком, ветчиной и брынзой
                    
                
                    яйца, ветчина, кабачок, брынза, масло оливковое, специи
                
                
                        
                        Анна
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    15 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с лисичками
                    
                
                    лисичка, яйца, чеснок, лук зеленый, укроп, масло сливочное, масло оливковое, трава прованская, соль, перец
                
                
                        
                        Евгения
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Фриттата с кабачком
                    
                
                    кабачок, яйца, масло оливковое, рисовая мука, сыр, лук зеленый, базилик, соль, перец
                
                
                        
                        Ирина Ищенко.  Амбассадор
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Белковая фриттата с брокколи и болгарский перцем
                    
                
                    белки, перец болгарский, брокколи, чеснок, петрушка, лук красный, масло оливковое, соль, перец, мускатный орех, тимьян
                
                
                        Katerina
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут: