Хек на сковороде - рецепты с фото

Рыба на луковой подушке

филе белой рыбы, хек, треска, большие луковицы, специи, прованские травы, соль, белое вино

Maria

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

филе хека, креветки, овощной бульон, сливки, свежий шпинат, лук-порей, соль, перец, приправы, лук репчатый, картофель, масло растительное

Helpa

Рыба в лаваше на Новогодний стол

помидоры, майонез, лаваш, лук зеленый, соль, перец, специи по вашему усмотрению, хек

Наталья Перфильева (Щеглова)

Хек с рисом и овощами

рис басмати, рыба хек, морковь, лук, помидоры, мука, соль, перец, масло растительное, укроп, вода

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

Отварной хек с овощами

рыба хек, вода, соль, лук, перец черный, специи

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

Хек в цукини📌

хек среднего р-ра, цукини, моцарелла, паприка, черри, овощи на гарнир, соль

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Хек с овощами

репчатый лук, капуста, морковь, помидор, зеленый горошек, хек, вода, масло растительное

Elena Yusupova

Сочное и вкусное мясо хека на пару

хек свежемороженое, специи, соль, укроп свежий

Анна

Хек в томатном маринаде

жареный хек, хек, соль, масло растительное, томатный маринад, томатная паста, перец свежемолотый, лук репчатый, морковь, чеснок, сахар, вода, лимонный сок, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳

Хек тушёный с булгуром и морковью

хек, морковь, булгур, вода, базилик, соль, масло растительное, кинза

Светлана✈

Рыба на мангале

рыба хек, помидоры, репчатый лук, зелень укропа, лимон

Elena Yusupova

Хек с овощами и чечевицей

хек, лук, морковь, помидор, чечевицы, масло растительное, мука, соль, специи

irina lysova