Хумус просто и быстро - рецепты с фото

Хумус с вялеными томатами

уже отварной нут, тахини, кунжут, масло оливковое, вяленые томаты, лимонный сок, чеснок, соль, перец, аквафаба

Ева

Хумус из нута Веганский

нут консервированный, лук зеленый, чеснок, масло растительное, соевый соус, сок лимона

Мальвина

Шоколадный хумус 🍫

белая фасоль, овсянка, какао, мед, молоко, соль, ваниль

Constellation Cnst

Хуммус (хумус) с говяжьим фаршем

вареный нут, лимонный сок, тахины, чеснок, соль, говядина, лук, кедровые орехи, перец

Оксана Ратта

Хумус

отварной нут, тахини, масло оливковое, соль, кумин, перец красный, чесночный порошок, сок лимона, вода

Светлана Эрдоган ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ

Быстрые рецепты на каждый день

Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.

Смотреть рецепты

Хумус

консервированная фасоль, чеснок, масло растительное, соль, перец

Владимир Кашаев ✈

Быстрый хумус (постная закуска)

нут на пару, чеснок, тхин, масло оливковое, кориандр, зира молотая, сок лимона, соль

Анастасия

Лаваш по-израильски

больший лаваш, фалафель, хумуса, овощи, тахины, салат

Алёна

Горячие бутерброды с сыром

хлеб, хумус, ветчина, томаты черри, сыр тертый пармезан, сыр с красными песто, сыр maasdam, базилик

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

ПП Завтрак Кесадилья

лепешка с цельными злаками, филе куриное жареное, огурец, помидор, сыр, шпинат, яйцо жареное, хумус, сыр творожный

Екатерина Кузнецова

Паста с хумосом

спагетти, помидор, хумус, слабосоленая форель, соль, перец

Надежда ✈

Полезная шаверма по-вегану

помидор, огурец, авокадо, хумус, картофель, помидор сочный, перец зеленый, чили, бальзамический уксус, соль, сироп топинамбура

Юлия Пузырева ✈