Цветная капуста брокколи в маринаде по корейски - рецепты с фото

273 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
253
Овощной суп с фрикадельками
вода, фарш мясной, картофель, лук репчатый, морковь, брокколи, капуста цветная, овощи замороженные, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Александра 🌳
Овощной суп с фрикадельками
254
Постный овощной рулет
тонкий лаваш, майонез, кетчуп, брокколи замороженные, капуста цветная, грибы, перец болгарский, картофель, фасоль, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Елена
Постный овощной рулет
255
Котлеты из цветной капусты
капуста цветная, лук репчатый, овсяные хлопья, мука, лимон, панировочные сухари, масло растительное, соль, специи
recipe-author-avatar
Slava Egin
Котлеты из цветной капусты
256
Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом
наваги без головы, капуста цветная, брокколи, чеснок, йогурт натуральный, соль, овощи
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом
257
Запеканка «Трио», простой и полезный завтрак
капуста цветная, капуста брюссельская, брокколи, яйца куриные, молоко, сыр твердых сортов, сыр творожный, лук, чеснок, масло подсолнечное, хмели- сунеля, соль, панировочные сухари
recipe-author-avatar
С Дедом за обедом✅
Запеканка «Трио», простой и полезный завтрак
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
258
Салат овощной
капуста цветная, брокколи, сыр чеддер, семена подсолнечника, фиолетовый лук, бекон, сухая клюква, майонез, сахар, уксус, соль, перец
recipe-author-avatar
Kuzmina Olga
Салат овощной
259
Ужин Ппшника😉
вырезка свиная, брокколи, капуста цветная, масло оливковое, соль, прованские травы
recipe-author-avatar
Анна Самбетова
Ужин Ппшника😉
260
Паста с овощным ассорти
паста, тофу, лук репчатый, грибы, капуста цветная, брокколи, перец болгарский, соевый соус, соль, перец
recipe-author-avatar
Marina Giesbrecht
Паста с овощным ассорти
261
Омлет с овощами
кабачок, капуста цветная, брокколи, перец сладкий, яйца, молоко, мука, укроп, петрушка, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Ольга Golovkova
Омлет с овощами
262
ПП суп-карри с курицей
куриное филе, капуста цветная, лук, низкожирное кокосовое молоко, масло оливковое, порошок карри, паприка, перец острый, перец чили, кинза
recipe-author-avatar
Екатерина Процкая
ПП суп-карри с курицей
263
Пирог с тунцом
овсянка, брокколи, капуста цветная, яйца, овощи, тунец в собственном соку
recipe-author-avatar
Ann_schax
Пирог с тунцом
264
Овощной омлет на минералке
яйцо, капуста цветная, соцветия брокколи, стручковая фасоль, шпинат рубленный замороженный, вода минеральная
recipe-author-avatar
Ксения Корсезо
Овощной омлет на минералке

Цветная капуста брокколи в маринаде по корейски

Ищете яркую и полезную закуску с азиатским колоритом? Цветная капуста и брокколи в маринаде по-корейски — это идеальное сочетание хрустящей текстуры, пикантного вкуса и витаминной пользы. Это блюдо станет настоящим открытием для любителей корейской кухни и тех, кто ценит необычные овощные закуски. Корейский маринад с чесноком, перцем, кунжутным маслом и соевым соусом придает цветной капусте и брокколи насыщенный вкус с приятной остротой. Овощи сохраняют свою структуру, оставаясь хрустящими, но при этом пропитываются ароматами специй. Такая закуска отлично подойдет как дополнение к основным блюдам, так и в качестве самостоятельной закуски к аперитиву. Этот рецепт особенно оценят приверженцы здорового питания — цветная капуста и брокколи богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. А благодаря маринаду овощи приобретают новый вкусовой оттенок, который точно не оставит равнодушным. Подавайте закуску охлажденной, украсив кунжутом и зеленью — она станет хитом любого застолья! Попробуйте приготовить цветную капусту и брокколи по-корейски — это простой способ разнообразить привычное меню и удивить гостей необычной подачей овощей. Идеально для пикников, фуршетов или легкого перекуса в будни.