Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченые овощи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Все готовятся к Пасхе, пекут куличи, но пост еще не кончился. Надо правильно питаться,...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 150 г
- Брокколи 50 г
- Помидор 1
- Орехового сыра (см. мою ленту рецептов) или сыра тофу 50 г
- Сушеного базилика 1/2 ч. л.
- Соль, перец, соевый соус по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Отварить цветную капусту и брокколи до полуготовности в течение 5 минут в подсоленой воде. Помидор и сыр порезать небольшими кубиками.
2
Выложить овощи и сыр в форму для запекания, посолить, поперчить. По желанию сбрызнуть соевым соусом. Сверху посыпать базиликом. Запекать при 200 градусах 20-25 минут. Подавать с картошкой, рисом или гречкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
