Яркий завтрак - рецепты с фото

25

Полезный завтрак

хлеб, авокадо, сыр творожный, томат, яйца, семена льна, кунжут, подсолнечник

Наталья

26

Смузи с арбузом и голубикой

арбуз, голубика, кокосовая вода

Nadya 🇳🇱

27

Каша из пшëнки с мускатным орехом и курагой в мультиварке

пшенка, вода, курага, молоко, соль, сахар, мед, масло сливочное, мускатный орех

Виктория Седловская

28

Шакшука с чесночными стрелками

яйца, помидор, лук, перец болгарский, чесночные стрелки, свежая зелень, соль, перец, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

29

Омлет с грибами и болгарским перцем

яйца, перец болгарский, свежие шампиньоны, масло растительное, зелень, молоко y емного, сельдерей

Ульяна Рогулёва

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Оладьи на кефире с кокосовой стружкой

кефир, мука, сахар, сода, ванилин, подсолнечное масло, кокосовая стружка, яйца

Милка ☕️

31

Яичница болтунья с зелёным луком

яйца, лук зеленый, молоко, соль, перец, масло

Людмила

32

Морковный омлет

яйца, морковь, молоко, масло оливковое, соль, свежие овощи, зелень

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

33

Фиолетовый 💜 смузи с клубникой, голубикой и бананом

клубника, голубика, банан, молоко с жирностью

Nadya 🇳🇱

34

Яркий блинный торт

разноцветные блины, заварной крем, киви, банан, апельсин, замороженная смородина, желатин, белый шоколад

Теми Амбассадор

35

Бутерброды с киви и крабовыми палочками

палочки крабовые, сыр твердый, майонез, киви, багет, чеснок

Kристина Боровик 🍒

36

Овсяноблин со шпинатом, медом и клубникой

овсянка, молоко, яйца, шпинат, соль, мед, клубника

Екатерина Ларетус-Луканина