avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с🍍ананасами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с🍍ананасами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Очень прост в приготовлении.С остринкой,но в то же время с нотками нежности.А самый...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Крупных яиц 6-7
  • Консервированных ананасов 1 бан.
  • Твердого сыра 100 г
  • Заправка для салата:
  • Майонез на перепелинных яйцах
  • Крупный зубчик чеснока 1
  • Перец черный молотый
  • Для приготовления куриной грудки:
  • Соевый соус классический
  • Йодированная соль с добавлением чеснока и зелени
  • Растит. масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Ставим варить яйца.Тем временем,готовим грудку.Режем 1 см×1 см кубиками.На разогретую сковороду,добавить масло.Резаную грудку кладём на сковороду,поливаем слегка соевым соусом и посыпаем солью.5 мин и всё готово.Если жидкость вся не выпарилась,то слейте.Остудить и в салат.Туда же яйца кубиками.Ананасы кубиками.Сыр потереть на крупной тёрке.☝️теперь заправка:смешать майонез с измельчённым чесноком(лучше через мелкую тёрку) и черным перцем.Заправляем салат и готово😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями