Завтрак Кабачковый блин

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Кабачковоблин

Name: Кабачковоблин
Yield: 2 порции
Ingredients: Маленького кабачка 1/2 часть; Яйца; Овсянки долгого приготовления; Помидорчик; Болгарский перчик; Специи:итальянские травы, паприка, куркума, молотый чёрный перец; Соль по желанию; Растительного масла для обжаривания; Мацони для подачи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор

#кабачок Сезон кабачков в полном разгаре, и мне очень понравился вот такой вариант...

2 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры10 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

93 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Маленького кабачка 1/2 часть
Яйца 2 шт.
Овсянки долгого приготовления 2 ст. л.
Помидорчик 1 шт.
Болгарский перчик 1 шт.
Специи:итальянские травы, паприка, куркума, молотый чёрный перец
Соль по желанию
Растительного масла для обжаривания 2 ст. л.
Мацони для подачи 2 ч. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Овсянку залить с вечера кипятком (если собираетесь готовить завтрак). Утром кабачок натереть на крупной тёрке, помидор и перчик мелко порезать, яйца взбить.

Перемешать всё, добавить специи. Выливаем смесь на сковороду с разогретым растительным маслом и обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Из этого количества получается 2 блинчика. Приятного аппетита!

...