Салат Салат с кукурузой

Салат Чука

Name: Салат Чука
Yield: 2 порции
Ingredients: сухих водорослей (вакаме, нори, морская капуста); консервированной кукурузы; горсточка смеси семян; лука; оливковое масло; бальзамический соус "Педро Хименес"; соль, специи, зелень

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Sivagatulina

#охотники #салаты #меню #быстровкусно Салат "Чука" - это традиционный японский салат из...

20 мин

2 порции

Ингредиенты

сухих водорослей (вакаме, нори, морская капуста) 10 гр.

консервированной кукурузы 3 ст.л.

горсточка смеси семян

лука 1/4 часть

оливковое масло

бальзамический соус "Педро Хименес"

соль, специи, зелень по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Приготовим ингредиенты для салата: у меня сухие водоросли, смесь тыквенных семян, семян подсолнечника и кунжута, консервированная кукуруза.

Замочить сухие водоросли в воде на 5-10 мин. Откинуть на сито.

Залить ещё раз водой и поставить варить 5 минут. Откинуть на сито. Остудить. На блюдо выложить отваренные водоросли, добавить консервированную кукурузу, лук, нарезанный тонкой соломкой, сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим соусом. По желанию можно посолить, посыпать специи и зелень. И наслаждаться вкусом салата!!!!