avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйцо в тортилье
Яйцо в тортилье
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйцо в тортилье

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка
Этот завтрак из категории «за 5 минут». Очень вкусный и аппетитный , который вам даст...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
185 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортилья 1
  • Яйцо 1
  • Ветчины 1 кус.
  • Сыра 2 кус.
  • Авокадо
  • Помидоры

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Ветчины нарезать мелким кубиком, вбить яйцо, перемешать и быстро обжарить, перемешивая на сковороде. В центр тортилья выкладываем кусочек сыра, сверху омлет и снова сыр. Загибаем по кругу края лепешки и выкладываем на сковороду этой стороной, чтоб зафиксировать форму. Обжариваем с двух сторон до готовности. Подаём с авокадо и черри.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями