1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 👆
0 %
Белки7 г👆
0 %
Жиры8 г👆
0 %
Углеводы27 г👆
0 %
Сахар6 г👆
0 %
Клетчатка3 г👆
0 %
Холестерин94 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Цельнозерновой муки 1/2 стак.
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Соды 1/4 ч. л.
- Соли 1 щеп.
- Сахара 1/2 ст. л.
- Кефира или йогурта 1/2 стак.
- Кокосовое масло
Шаги приготовления
1
Смешиваем сухие ингредиенты. Затем добавляем жидкие. Взбиваем венчиком. Оставляем тесто на 10 минут.
Разогреваем сковороду, смазываем маслом кокосовым. Наливаем ложку теста. Как только на панкейках появились пузырьки, переворачиваем. В выпекаем до золотистого цвета. Приятного чаепития!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82123
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
