Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичница в тортилье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Безумная
#марафон сытный завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
19 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
220 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тортильи 2 лист.
- Яйца 2
- Отварной куриной грудки 50 г
- Твёрдого сыра 30 г
- Помидор 1
- Соль, чёрный перец, зелень
- Растительное масло
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Курицу мелко режем. Сыр трём на мелкой терке. Помидор режем тонкими дольками. Яйца взбиваем с солью, добавляем мясо.
2
На разогретую сковороду наливаем немного масла. Укладываем один лист тортильи.
3
Выливаем на тортилью яйцо с грудкой. Сверху выкладываем помидор. Посыпаем специями по вкусу. И тёртым сыром.
4
Накрываем вторым листом. На медленном огне под крышкой готовим пару минут, пока яйцо не схватится.
5
Переворачиваем, жарим с другой стороны также под крышкой.
6
Получается хрустящий, вкусный, практически, пирог. Приятного завтрака!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91266
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
