avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами, мясом и сыром 
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с овощами, мясом и сыром 

Рецепт с фото пошаговый

Автор vol_k
очень сытный завтрак на скорую руку #быстровкусно #запеканкаизостатков

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
300 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Мяса 2 кус.
  • Стручковая фасоль
  • Перец сладкий, лук
  • Помидор
  • Соль, перец мол., специи
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Захотелось мне яишенки, но не просто так. И началось:) Подготавливаем все ингредиенты
2
Растапливаю сливочное масло и обжариваю стручки фасоли, лук и мясо. Мясо с одной стороны, потом переворачиваю и кидаю в кучу резаный помидор (у меня был мороженый)
3
И все это заливаю тремя яйцами, солю, перчу, чуть специй и сверху кидаю сыр. Накрываю крышкой и готовлю минут 5
4
Приятного !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями