Куриные голени томленые с апельсином

Name: Куриные голени томленые с апельсином
Yield: 3 порции
Ingredients: голень куриная; лимон (необязательно); апельсин; любимые приправы (у меня просто приправа для курицы); чеснока; по вкусу соль; масло растительное

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Семенова

#куриныеголени #вкусныйобед #курицасапельсином

50 минут

3 порции

Ингредиенты

голень куриная 7-8 шт

лимон (необязательно) 1

апельсин 1

любимые приправы (у меня просто приправа для курицы)

чеснока 3 зубчика

по вкусу соль

масло растительное

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Лимон и апельсин нарезаем на дольки и выкладываем в блюдо для запекания.

Чеснок режем на дольки и отправляем к апельсинам.

Куриные голени приправляемся и выкладываем поверх нашей подушки из цитрусовых и чеснока, немного солим и немного поливаем растительным маслом, накрываем фольгой и отправляем в духовку на 200-220 градусов до готовности, минут 40, далее снимаем фольгу и оставляем ещё минут на 10 для корочки (ориентируйтесь конечно же на свою духовку).

Гарнир на ваше усмотрение, приятного аппетита. 😋

Приятного аппетита!!

P.S. Кожура как лимона так и апельсина может давать горечь, поэтому если вам это не нравится, просто перед запеканием срежьте кожуру вместе с белым слоем (альбедо) под цедрой ножом

...