Бананово-яблочные постные оладьи на овсянке

Name: Бананово-яблочные постные оладьи на овсянке
Ingredients: овсяного жмыха от приготовления овсяного молока; овсяного молока; муки; банан; яблоко; соли; сахара; соды; яблочного уксуса; растительного масла

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор

#пост #пробуйновое #завтрак Этой весной я научилась готовить овсяное молоко. Получается...

30 минут

Ингредиенты

овсяного жмыха от приготовления овсяного молока 180 г

овсяного молока 150 мл

муки 150 г

банан 1

яблоко 1

соли 0,5 чайной ложки

сахара 1 столовая ложка

соды 0,5 чайной ложки

яблочного уксуса 1-1,5 столовой ложки

растительного масла 4 столовых ложки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовить ингредиенты. Банан очистить, измельчить в блендере вместе с овсяным молоком.

Добавить в банановое пюре соль, сахар, овсяный жмых, перемешать. Соду погасить яблочным уксусом и влить в банановую смесь.

Муку просеять в миску, влить в неё банановую смесь и замесить тесто. Отставить в сторону на 7 - 10 минут.

Яблоко вымыть, разрезать на 4 части, вырезать сердцевину. Кожуру по желанию - можно счистить, можно оставить. Натереть яблоко в тесто, перемешать, влить масло.

Выпекать на разогретой сковороде под крышкой на медленном огне до готовности.

Оладьи вкусные как в горячем, так и в холодном виде. А подать к ним можно варенье, повидло, кисель, ореховый соус. Кто не соблюдает пост - тем сметану. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝