баклажан на гарнир по lchf

Нужно: , кокосовое молоко - обычно оно в банках расслаивается поэтому сначала хорошо перемешать , помидоры консервированные в собственном соку , кабачок , баклажан , наоборот кстати тоже работает , если что , помидоры , помидорка черри , базилик , орегано , но их у меня на окне не растёт , соль , По-желанию: , тоф - его именно раскрошить , не резать , перец болгарский , вяленые помидоры

филе курицы , отварная на пару капуста , лук , рис отварной , морковь , гарнир , баклажаны , помидоры . сыр , лук-порей

баклажаны , соль , масло растительное

крепкий помидор , баклажан , репчатый лук , чеснок , масло растительное , сок лимона , соевый соус , мед , кинза , соль , перец , кунжут

баклажан , яйцо , мука , соль , томат , чеснок , укроп , майонез , сыр , масло растительное

баклажан , соль , вода , лук , перец болгарский , перец острый , морковь , помидор , масло растительное , сахар , уксус

баклажаны , томат , перец болгарский , чеснок , соль , сахар , масло растительное , зелень , уксус , перец острый

баклажан , перец сладкий , помидор , масло растительное , сахар песок , соль , перец душистый , перец острый , чеснок

баклажан , перец болгарский

кабачки , морковь , лук , чеснок , масло растительное , соль , перец , уксус , баклажан

баклажан , масло растительное , лук зеленый , перец острый , кинзы , чеснок , корень имбиря , лайма , соевый соус , рисовый уксус , сахар

баклажанные , соль