Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Боул (омлет с картофелем и овощами)
                    
                
                    картофель, яйца сырые, яйца, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр
                
                
                        
                        🇷🇺 Ольга Бородина
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Творожный смузи боул за 5 минут
                    
                
                    пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки
                
                
                        
                        Александра 🫐
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Боул
                    
                
                    горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп
                
                
                        
                        Кристина Лавриненко
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    11 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Боул с красной рыбой и авокадо
                    
                
                    рис, красная рыба, копченая, авокадо, нори, соус терияки
                
                
                        
                        Вкусные рецепты
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    19 / 
                    🔒
                                    
            
        
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
            
        Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.
        
    
    
                        Поке боул
                    
                
                    рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь
                
                
                        
                        Нуник
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    6 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Смузи боул из голубики и банана
                    
                
                    голубика, банан, клубника, йогурт с инжиром, кокосовая стружка, мюсли
                
                
                        
                        Ирина 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    3 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Смузи-боул из банана и ягод
                    
                
                    банан, малина свежезамороженная, черника свежезамороженная, йогурт без фруктовых добавок
                
                
                        
                        Ирина 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    1 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Боул с булгуром и кальмарами
                    
                
                    замороженный кальмар, яйца, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный
                
                
                        
                        Катерина 
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Боул с красной рыбой - быстрый ужин
                    
                
                    рис вареный, красная рыба солёная, огурец, нори, сыр, соус терияки густой
                
                
                        
                        Вкусные рецепты
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Боул
                    
                
                    киноа, куриное филе, помидоры черри, руккола, авокадо, кедровые орехи, оливковое, лимонный сок, соевый соус
                
                
                        
                        Мария
                    
                
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут: