боул с киноа

ряженки , банан , хлопьев злаки , орехи кешью , обжаренные очищенные семечки , какао-порошок , ягоды черники , брусника

сладкая груша , ряженки , геркулес , орехи кешью , кешью , кедровые орехи , жареные очищенные семена подсолнечника , кунжут , черника , брусника

банан , творог , ягода черная смородина , ягода , кокосовая стружка , миндальные лепестки , листы мяты

клубника , банан , ацидофилин , семена чиа , кокосовая стружка

бананы , сладкие груши « конференция , ягоды свежей клубники , клубничный йогурт , клубника , киви , семечки подсолнечника

сухой нут , форель , свежий помидор , свежий огурец , зелень , маслины , масло растительное , соль , бальзамический соус , лимон , чеснок , перец острый , паприка , соевый соус , листы салата

грудка куриная , кус , кукуруза консервированная , свежий огурец , помидоры черри , чеснок , масло растительное , свежемороженная спаржа , салат , укроп , соль , соевый соус , лимонный сок , вода

груша , йогурт , овсянка медленного приготовления , семена чиа , орехи , семечки , фрукты

замороженные бананы , замороженный инжир , клубника , замороженная клюква , клубничный йогурт , клюква , орех грецкий

пшеница , сваренная гречка , йогурт , варенье , соль

банан , авокадо , малины , черника , любого растительное молоко , льняные семена

банан , яблоко , мюсли