Брокколи в сухарях - рецепты с фото

Фунчоза с авокадо и зеленью

фунчезы, авокадо, соцветия брокколи, зелень, шпинат, лук зеленый, петрушка, укроп, Соус:, тахини, сок лимона, соевый соус, зерновая горчица, вода

ivanka

Овощи с грибами

грибы замороженные, соцветия брокколи, стручковая фасоль, перец болгарский, сельдерей, картофель, масло растительное, соль, зелень

Оксана

Куриная грудка на пару, фаршированная овощами

куриное филе, цукини, перец болгарский, шампиньоны, масло сливочное, масло растительное, соевый соус, чеснок, тимьян, соль, перец черный молотый, брокколи, перец, сливки

Sergio2007

Вкусный пп ужин

листы салата, свежий шпинат, зелень свежая, тунец в собственном соку чистый без сока, кукуруза, брокколи, лимонный сок, масло оливковое

Nargosha Babaeva

Омлет

брокколи, помидоры, укроп, яйца, молоко, соль, количество яиц, молоко берите из расчета на яйцо- молока, в моём случае - яиц

Катя Алеева

Салат "Боровик"

Для салата-основы:, шампиньоны, свежие огурцы, репчатый лук, зеленый горошек, чеснок, сметана, Для оформления:, вареные яйца, морковь, мак, брокколи, лук зеленый, петрушка, Для букашек:, красные черри, маслины, майонез

Анна Валерьевна

Постный овощной рулет

тонкий лаваш, майонез, кетчуп, брокколи замороженные, капуста цветная, грибы, перец болгарский, картофель, фасоль, соль, перец, специи

Елена

Кавардак (рагу из того, что есть)

масло растительное, курица, репчатый лук, перец болгарский, морковь, картофель, брокколи, чеснок, капуста белокочанная, соль, перец черный молотый, паприка, кориандр, приправы

Шахноза Султанова

Рыбка на овощной подушке

филе рыбы, брокколи, помидоры, перец болгарский, зелень, в принципе овощи, которые вы любите

Катерина

Коблер с курицей и овощами

картофель, обжаренный до готовности, куры . филе, притушенное в собств . соку, до выпаривания, брокколи, отваренный альдент, кукуруза консервированная, шампиньоны обжаренные, до выпаривания жидкости, слоеное тесто, мука, молоко, соль, перец

FIREFLY ✈

Глазунья с тунцом и брокколии

тунец в собственном соку, брокколи, яйца, соль

Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️

Тушеные овощи

замороженные овощи, фасоль двух видов, морковь, брокколи, помидор, лук, перец болгарский, баклажаны, кабачки, зелень, специи, соль, масло подсол

люба🌳 ✈️