avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фунчоза с авокадо и зеленью
Фунчоза с авокадо и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фунчоза с авокадо и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор ivanka
Вегетарианское, веганское блюдо. Можно в пост.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фунчезы 1 шт.
  • Авокадо 0,5
  • Соцветия брокколи 2
  • Зелень: шпинат, зелёный лук, петрушка, укроп по вкусу
  • Соус:
  • Тахини 1 ч. л.
  • Сока лимона 1-2 ч. л.
  • Соевого соуса 1-2 ч. л.
  • Зерновой горчицы 1 ч. л.
  • Воды 1-2 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Залить фунчезу кипятком минут на 10-15.
2
Соус. Все ингредиенты для соуса перемешать до однородной массы.
3
Слить воду и заправить соусом. Добавить нарезанные овощи, зелень и авокадо. Перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями