Брокколи пп люблю еда food - рецепты с фото

Холодный суп-пюре с овсяными хлопьями и овощами

йогурт, овсяные хлопья, брокколи, зеленый горошек, укроп, петрушка, соль, перец, огурец, морковь

Юлия Сабитова

Рисовая лапша с лососем

рисовая лапша, копченый лосось, брокколи, карри, кокосовое молоко, вода, молодой шпинат, соль, перец

Мария🌷Амбассадор

Яично-овощной рулет с жареной голенью

яйцо, зелень, молоко, кукурузный крахмал, соль, молотый перец, перец сладкий, капуста брокколи, сыр, готовая жареная голень

🇷🇺 Ольга Бородина

Крутецкие яркие роллы

нори, капуста, цветная, краснокочанная . также брокколи, обязательно соль, киви, авокадо, огурец, семга . вся нарезано соломкой, соевый соус, мед, рисовый уксус

Alisa Vinogradova

Овощной суп-пюре

бульон куриный, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, морковь, лук, картофель, соль, специи, зелень

Татьяна Чумутина

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Смузи витаминный зеленый

яблоко зеленое, брокколи, лимон цедра, лимонный сок, семена льна, мускатный орех, мед, вода кипячения

🇷🇺 Ольга Бородина

Карп в зелёном🥦, с овощами и песто в духовке

карп, песто, лимон, брокколи, цукини, стручковая фасоль, сельдерей, перец болгарский, соль, специи, приправы, укроп, зелень сельдерея

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Легкий ужин 🥘. Рыба с овощами

рыба whiting, специи "lemon and pepper", сушеный чеснок, цельнозерновая мука, брокколи, зеленая спаржа, капуста брюссельская, масло виноградных косточек

Ирина Коломиец 😊

Овощи тушёные с фасолью 🥗

фасоль, лук, горох, кукуруза, брокколи, морковь, кабачок, баклажан, помидор, соль, перец черный молотый, хмели-сунели

⚜️Катерина⚜️

Рыбное суфле

филе рыбы тилапия, брокколи, яйца, сметана, чуть молоко, соль, специи, сыр

Светлана

Суп-пюре из зеленых овощей

капуста брокколи, капуста цветная, кабачок, шпинат, лук репчатый

Алена

Яичный блинчик @grivtsova_olga готовим/путешествуем

яйца, мука, масло оливковое, соль, перец, брокколи

Olga Grivtsova