брокколи с тофу и чесноком

брокколи заморозка, фасоль стручковая заморозка, морковь, лук, проросток фасоль, соевый соус, кунжут, шайба замороженная шпината, соль, перец, вегетта

курочка, брокколи, перец болгарский, специи, масло оливковое, кабачок

брокколи, помидоры черри, брынзы, тигровые креветки, мидии в створках, лимон, соль, перец

куриные бедра, кабачок, перец сладкий, брокколи, стручковая фасоль, шампиньоны, соль, прованские травы, гранулированный чеснок, масло растительное

крупа гречневая, лук репчатый, морковь, овощи, брокколи, капуста брюссельская, стручковая фасоль, яйцо, йогурт натуральный без добавок, соль, перец, сыр, петрушка свежая, масло растительное

макароны твердых сортов, фасоль стручковая, брокколи, кабачок молодой, соус терияки

перец, цукини, брокколи, лук, чеснок, картофель, фасоль стручковая, кукуруза, соус томатный, масло растительное, соль, перец черный молотый

тесто:, яйца, вода, соль, масло растительное, мука, картофель, фасоль, кукуруза консервированная, капуста брокколи, лук репчатый, специи, фарш, Овощи:, Начинка для рулета:, сыр

филе лосося по без кожи, брокколи, разобрать на соцветия, морковь, масло оливковое, соль, перец черный, стебли зеленого лука, семена кунжута, Для соуса:, соевый соус, вода, мед, рисовый уксус, чеснок, рубленый имбирь, кунжутное масло, кукурузный крахмал

филе белой рыбы, брокколи, морковь, сметана, сыр российский тёртый, соль, перец, масло оливковое, чеснок

филе минтая, замороженные овощи, брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, зеленый горошек, стручковая фасоль вся, перец болгарский, обжаренный репчатый лук

свиное филе, топленное масло, лук, стебелек зеленый лук, брокколи, перец сладкий, помидоры, красное вино, бульон, ягоды можжевельника, сыр, соль, перец по вкусу