булгур с овощами и уткой

говядина , морковь , лук , булгур , зира , чеснок , масло растительное , соль , перец черный , барбарис , вода , паприка

крыло индейки , картофель , перец болгарский , сельдерей черешковый , морковь , лук репчатый , булгур , масло растительное , зелень , соль , перец

бедро индейки , булгур , морковь , лук , специи , куркума , чеснок , масло оливковое , вода

фарш треска , яйцо , соль , перец черный молотый , булгур , огурцы свежие , помидоры , перец болгарский , лук зеленый , масло сливочное , масло оливковое , мякиш белый хлеб , молоко

консервированная красная рыба , капуста пекинская , яйца , зелень , красный лук , варёный булгур , заправка цитрусовая , масло растительное

картофель , лук , перец болгарский , морковь , булгур , чечевицы , масло растительное , соль , перец черный , паприка , укроп , петрушка

скумбрия , лук , морковь , картовли , булгур , соль , лавровый лист , перец , зелень

стейк индейки , картофель , булгур , белые грибы , лук , морковь

куриное филе , булгур , я кидаю всё на глазок , луковка , морковь , картофель , масло , соль , перец , специи , зелень

куриное филе , булгур , лук , морковь , кабачок , чеснок , специи , соль

готовый булгур готовиться он легко , соевый соус , огурец , редис , свежий шпинат , фиолетовая капуста , лимонный сок , специи по весу , зелень , масло оливковое

чечевицы , булгур , репчатый лук , чеснок , мука , мята , яйца , соль , перец , кориандр , масло растительное , Для соуса: , натуральный йогурт , огурец