avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с булгуром и чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с булгуром и чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
Вкусный супчик, диетический 👍 не делаю зажарку😊
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины 2
  • Луковица 1
  • Треть болгарского перца
  • Маленькая морковь 1
  • Булгура 2 ст. л.
  • Чечевицы 2 ст. л.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соль, чёрный перец, паприка
  • Укроп, петрушка

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
В кипящую воду, положить картофель, порезанный кубиками. Варить 5 минут.
2
Нарезать мелко лук, морковь и перец, добавить в кастрюлю, налить масло, проварить 3 минуты, добавить булгур и чечевицу, варить 15 минут.
3
Посолить, добавить специи, варить до готовности, в конце добавить мелко нарезанную зелень.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2