булочки цельнозерновые без вреда для фигуры

цельнозерновые булочки , сельдь исландская в винном соусе , картофель , свекла , листы мангольда , красный лук , французская зерновая горчица , укроп

булочки цельнозерновые , салат , огурец , сыр

булочки цельнозерновые , салат , ветчина , сыр , помидор , зелень

яйца , помидор , булочки цельнозерновые с семенами , ветчина , тонкий сыр , масло оливковое , зелень

измельчённый красный лук , измельченный чеснок , натертая сырая свекла , горчица порошок , кумин молотое , куркума , фасоль варенная , бурый рис сваренный , просушенный , молотое семя льна , перемолотая овсяная крупа , молотые орехи , цельнозерновые булочки , измельченные грибы

цельнозерновые ржаные булочки , фарш куриный , сыр твердый , тонкий свежий огурец , помидор , соус , дижонская горчица