буч день белковый обед ужин

фунчоза , филе куриное , лук , морковь , перец красный , чеснок , соевый соус , масло растительное

лаваш , ветчина , сыр , майонез , масло растительное

грудка куриная , картофель , репчатый лук , соль , приправы , масло сливочное , Тесто бездрожжевое: , вода , яйцо , майонез , масло растительное , мука

Шашлык: , мясо свиное , лук , гранатовый сок , соль , перец черный молотый , сахар , Грибы: , шампиньоны , перец , майонез

яблоки кисло-сладкие , яйца , морковь , сыр твердый , соль , майонез

тонкий лаваш , сыр , яйцо , фарш куриный

сердечки индейки , масло растительное , соевый соус , томатная паста , чеснок

куриные голени , репчатый лук , морковь , плавленные сырки , соль , приправы

молок a , яйца , мука , соль , сахар , сода , подсолнечное масло

лазанье тесто , яйца , мука , масло подсолнечное , соус бешамель , масло сливочное , молоко , соль , мускатный орех , фарш говяжий , сыр , белое сухое вино , томатная паста , кетчуп , лук , чеснок , перец , зелень

говяжье сердце , говяжье легкое , печень говяжья , картофель , зелень , соль , перец , лук

картофелины правильной формы , полутвердый сыр , масло сливочное , соль , Начинка 1: , бекон , лук , свежие грибы шампиньоны , Начинка 2: , маринованные огурцы , соленые грибы , растительно масло , перец , Начинка 3: , сметана , палочки крабовые , сыр , майонез