быстрый пп завтрак

молоко, яйцо, разрыхлитель, рисовая мука

творог, соль, мука, сода, сыр твердый, зелень

лаваш армянский без дрожжевой, творог обезжиренный, моцарелла, кинза, соль розовая

мягкий творог, натуральный йогурт, банан, мед

овсяных хлопьев, йогурт без добавок, жидкий мед, фундук, горький шоколад

хлебцы гречневые, сыр творожный, консервированный тунец, огурец свежий

лаваш бездрожжевая, яйца, творог от до, сыр хорошо плавящийся, соль, специи

лаваш, либо мексиканские лепёшки, сыр, помидоры, зелень, капуста пекинская, яйца сырые, соль, перец, грудка индейки

яйца, нори, сыр творожный, зелень, соль, перец

яйцо, рисовая мука, кефир, соль, разрыхлитель

лаваш цельнозерновая, яйцо, сыр, зелень, соль, перец

цельнозерновый хлеб, сыр творожный, руккола, помидор, авокадо, оливково масло, яйцо, специи, соль