вариант полезного обеда

капуста , помидор , перец болгарский , зелень , сок лимона , масло оливковое , смесь перцев , соль

сосиски , сыр твердый , майонез , чеснок , зелень петрушка , укроп , лук , морковь , кинза , специи , соль , перец черный , масло сливочное , зелень , лаваш

говяжий край на косточке толщиной не менее см , соль , перец , розмарин , масло сливочное , овощи

яйца , сметана , молоко , мука , разрыхлитель , сыр , помидор , сосиски

яйца , молоко , мука , сыр , кетчуп , сосиски

мука пшеничная , кефир , яйцо куриное , масло сливочное , разрыхлитель , сахар песок , соль

картофель свежий , говядина у меня куриное филе , яйцо куриное , лук репчатый , масло сливочное , сухари панировочные , соль

кабачок , баклажан , помидоры , перец болгарский , лук , чеснок , соус , соль , молотый перец , трава , масло оливковое

помидоры свежие , сухие приправы , сушеный чеснок , масло подсолнечное , соль

творог , кокосовая стружка , сахар кокосовый , яичный белок , ваниль

грибы , перец острый , репчатый лук , яйца , соль , перец черный молотый , масло сливочное

творог , мука , яйцо , сахар , соль , изюм , сахарная пудра