вариант полезного обеда

рис , вода , рисовый уксус , соль , сахар , нори , огурцы , красная рыба , сыр творожный , соевый соус

перец болгарский , сарделька , яйца , помидор , сыр

перец болгарский , яйца , помидор , вареная колбаса , сыр

творог , яйца , сахар , кукурузный крахмал , манки , соль , сахарная пудра

картофель , перец болгарский , фарш говяжий , рис промытый , приправы к мясу , хмели-сунели , помидоры , лук репчатый , вода , масло растительное , яйца , соль , перец

лаваш , докторская колбаса , легкий сыр , помидор , сметана , яйцо , соль , перец , зелень

свинина , картофель , лук , томат , специи , приправы , сушеная зелень укропа , петрушка , масло растительное

белки , ваниль , фиты парада , сахарная пудра , лимонная кислота , кукурузный крахмал , сыр сливочный , греческий йогурт , подсластитель

рисовая мука , яйцо , кефир , подсластитель фитпарад , разрыхлитель , сахарная пудра , кондитерский мак

булочки , сыр плавленный , рыбное филе в кляре , яйца , маринованные корнишоны , сметана , перец черный молотый , чеснок

макароны , фарш свинина-говядина , кетчуп , лук , моцарелла , соль , молотый перец , молотый чеснок , хлопья чили

красный лук , сыр творожный , лапша со шпинатом , ветчина из индейки , соль