вариант полезного обеда

блеб цельнозерновая , паштет , хлебец , сыр маскарпоне , яйцо пашот , руккола , помидоры черри , специи

белок , молоко , желатин , сахзам , ваниль , какао-порошок

кефир , цельзерновая мука , масло оливковое , сода , кунжут

мука , вода , дрожжи , соль , сахар , зелень , начинка на ваш вкус

хлеб детокс , маскарпоне , авокадо , инжир , малины , прошутто

яйца , багет , бекон , прованские травы , соль , перец

нежирная свинины , куриное филе , свежая капуста , белок , большая луковица , соль , перец , сметана , вода , зелень , специи

хлеб , паштет печеночный , сыр плавленный , чеснок , майонез , зелень укропа

яблоко , черная смородина , красная смородина , сахар если кислит , галеты

клубника , спирт

сельдь пресервы , свекла , морковь , картофель , соль , майонез

белый хлеб , грибы , колбаса , яйца , сметана , сыр