avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы в духовке (пп-вариант без риса)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые голубцы в духовке (пп-вариант без риса)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ускова 🏃‍♂️
#зож #горячее #мясо #вторыеблюда #восторг

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нежирной свинины 400 г
  • Куриного филе 200 г
  • Свежей капусты 300 г
  • Белок 1
  • Большая луковица 1
  • Соль, перец
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Горячей воды или куриного бульона 200 г
  • Зелень, любые специи

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Приготовить фарш из свинины, куриного филе, лука, соли и перца. Капусту нарубить мелко, можно ножом.
2
Соединить капусту с фаршем, добавить яичный белок, всё хорошо вымешать. Сформировать продолговатые котлетки, сложить в форму или сковороду, залить смесью сметаны и воды, немного подсолить. Можно добавить любые специи.
3
Запекать около 45 минут при температуре 230°. Перед подачей посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями