вариация роллы для диеты

свежие помидоры , маринованные корнишоны , свежие огурцы , перец сладкий , отваренное куриное филе , белый хлеб , майонез , лимонный сок , перец черный молотый , соль , кетчуп

картофель , мелко нарезанная луковица , яйца , мука если вы боитесь , что они распадутся , начинка по вашему выбору , манки , соль , филе рыбы , лимонный сок , газированная вода , перец , мука до густоты сметаны , разрыхлитель

свиная вырезки , соль , перец , мускатный орех , руккола , артишоки , вяленые томаты , зеленое масло

курица , рис , лук , томатная паста , соль , паприка , приправы , картофель , зелень , чеснок

свиное окорока , шампиньоны , лук , картофель , сыр тильзитер , сыр пармезан , майонез , соль , перец , масло растительное

творог , яйца , гречнева , мед , ванилин , той же мука

зеленый помидор , лук репчатый , морковь , уксус , масло растительное , сахар , соль , лавровый лист , горошек перец

сельдерей , перец сладкий , половинка красного лука , помидорка черри , огурец , руккола , шпинат , сыр фета , черные маслины без косточек , очищенные орехи миндаля , киноа , укроп , масло оливковое , базилик , лимонный сок

пиво , сыворотки , масло растительное , сахар , соль , темный солод , кориандр , пшеничная мука сорта , ржаная муки , сухие дрожжи

сметана , сахар , мука , яйца , какао , сода , гашеный уксус , шоколад , фрукты

бисквит , масло сливочное , сгущенка , какао , вафельная крошка

мука , масло сливочное , сахар , яйцо , разрыхлитель