веган кюфта из фасоли киноа и кабачка под соусом из тыквенных семечек и петрушки

нутовая мука, масло оливковое, вода, шпинат, сушеный - чеснок, мускат, соль, перец

рис басмати, тофу, морковь, лук зеленый, паприка, брокколи, соевый соус, соус магги, масло

зеленая чечевица, цукини, кукурузы, лук, кокосовые аминокислоты, томаты в собственном соку, чеснок, копченая паприка, перец черный, перец чили, соус сальса, майонез, гуакамоль, кешью-крем, лепешки

шампиньоны, лук, пучка петрушка, сливки, грибной бульон, специи добавляем, томатная паста

паста, тофу, лук репчатый, грибы, капуста цветная, брокколи, перец болгарский, соевый соус, соль, перец

картофель, сливки, вода, сухой чеснок, мускат, сл . пищевые дрожжи, сл . сухой овощной бульон, соль, лавровый лист, сл . сушеной зелени

творог, вареный рис, яйцо, манки, сахар, мука, масло растительное

отваренный нут, кунжут, масло оливковое, зира, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень

паста, мясистый помидор, большая луковица, чеснок, перец болгарский, зелень, соевый соус, бальзамический уксус, томатная паста, орегано, майоран, тимьян, кайенский перец, соль, масло

кабачок, семена льна, мука, картофелина размеров, красный рис, маша, специи

молодой кабачок, кукурузная мука, перемолотый кунжут, масло растительное, соль, помидор, спагетти, бальзамический соус

баклажан среднего-большой, чеснок, хлопьев чили, консервированные протертые томаты, орегано, базилик, паста, ригатони больше, масло оливковое, тертый пармезан, феты пропустите, если вы веган