Веган рафаэлло - рецепты с фото

Веганские или постные котлеты из красной чечевицы

красная чечевица, рис, лук, морковь, манки, масло оливковое, зелень, соль, асафетида, мускатный орех, паприка, перец черный, сухари панировочные

lana💚💛💚

Необычные рецепты чая для любого осеннего утра

вода, зеленый чай, перечная мяты, мелиссы, черная смородина, малины, лимон, сахар

lana💚💛💚

Лобио из фасоли

сухая фасоль, морковь, лук, чеснок, томат, томатная паста, приправы, соль, перец, хмели-сунели, трава брала кинзу

Юлия 🏃‍♂️

Смузи с инжиром, бананом и творогом ---полезный и вкусный перекус

банан, инжир, творог, молоко, мед

lana💚💛💚

Цацики со свежими или солеными огурчиками к кабачковым оладьям

Для соуса цацики:, йогурт натуральный, огурцы, чеснок, укроп, масло оливковое, красный винный уксус, соль, перец черный, тертый миндаль, Для греческого йогурта:, цельное молоко, сметана

lana💚💛💚

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные драники. Интересные рецепты с добавками

Постные драники готовят без яиц на растительном масле и подают без сметаны.

Смотреть рецепты

Тушеные кабачки

молодой кабачок, куркума, приправы, соль, перец, масло растительное

Наталья Воротникова

ДУШАП – Прохладительный напиток для души

вода, виноград любого сорта, яблоки любого сорта, базилик, свежий лайм, сахар, мед, лед

lana💚💛💚

ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК  из гибискуса

лепестки гибискуса, чистая вода, мед, лед

lana💚💛💚

Смузи с апельсином и бананом --  ПОЛЕЗНЫЙ и ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС

апельсин, банан, обезжиренный йогурт, мед, лед

lana💚💛💚

Компот  из яблок с базилком  или Прохладительный напиток из Базилика (Регана) с фруктами и ягодами

вода, базилик, виноград любого сорта, яблоки любого сорта, свежий лайм, сахар, лед

lana💚💛💚

Веганское мясо

мука белая, высочайший сорт, вода, соевый соус, лавровый лист, другие специи – хмели-сунели, карри, кориандр, асафетида, перец черный

lana💚💛💚

Крем-суп из тыквы

тыква, сливки, лук, чеснок, масло растительное, вода, морковь, соль, перец

Тишка 🏃‍♂️