avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио из фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лобио из фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🏃‍♂️
Из фасоли можно приготовить много веганских блюд. Вот одно из самых сытных и вкусных...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухой фасоли 150 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Томата + 20 гр том. пасты для сладости 4
  • Приправы:соль,перец,хмели-сунели
  • Траву брала кинзу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
У меня присутствует и красная и белая фасоль. И да я Ее замочила на ночь. Как приготовить такую вкуснятину Итак замоченную фасоль ставим варить на 30 мин до мягкости. Как сварили слить отвар в емкость(он нам понадобится для соуса).Фасоль остудить. На сковороде обжарить лук,морковь добавить томаты и пасту все посолить по перчить.
2
,добавить приправу. Фасоль добавить к овощам добавить 100 мл отвара и тушить мин 15 в конце добавить чеснок и зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2