avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка-лобио
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка-лобио

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор
premium
#кукпад4 #изтогочтобыло #ничегонепропадёт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоли 3/4 стак.
  • Картофеля 200 г
  • Большая луковица 1
  • Крупная морковь 1
  • Яйца 2
  • Свежей капусты 200 г
  • По вкусу соль, специи, чёрный молотый перец
  • Растительное масло 50 г
  • Молока 1/4 стак.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Приготовить ингредиенты. Фасоль перебрать, удалить мусор, 3 раза помыть в воде комнатной температуры, замочить в холодной воде на час, залить холодной водой, поставить варить до готовности. Яйца помыть под проточной водой.
2
Слить отвар с готовой фасоли через ситечко.
3
Лук очистить от шелухи, сполоснуть холодной водой, чтобы меньше ело глаза, нарезать кубиками,так же нарезать свежую капусту кубиками среднего размера.Морковь натереть на крупной тёрке. Лук и морковь припустить на раскаленной сковороде с маслом растительным. Слить горячую воду с вареного, картофеля, оставить остывать, как остынет, нарезать кубиками.
4
5
6
Взбить яйца венчиком или вилкой. В сковороду с обжаренными луком, морковью, капустой добавить кубики картофеля, фасоль, аккуратно перемешать, посолив, поперчив, добавив смесь приправ, залить яйцами, сковороду закрыть крышкой и довести запеканку до готовности. Подавать к столу в горячем виде или можно и холодным. Приятного Вам аппетита🎄.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2