Вегетарианские сырники тофники - рецепты с фото

162 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Вегетарианская кесадилья🌵
тортилья, лук красный, перец болгарский, консервированная кукуруза, масло оливковое, консервированная красная фасоль, помидор, сыр, петрушка, приправы, кмин, соль
recipe-author-avatar
Juliia Kardakova
Вегетарианская кесадилья🌵
110
Полтавская крупа с овощами
полтавская крупа, перец красный, лук, морковь, чеснок, масло растительное, Специи:, куркума, зира, смесь четырех перцев, соль, копченая паприка
recipe-author-avatar
Юлия
Полтавская крупа с овощами
111
«Морские» рулетики без рыбы 😋
лаваш, тофу, сливки, сельдерей, нори, шпинат, морковь, соль, специи, лимонный сок
recipe-author-avatar
Елена ✈
«Морские» рулетики без рыбы 😋
112
Чечевичный суп-пюре с тыквой и "фрикадельками" (веганский)
красная чечевица, тыква, морковь, репчатый лук, чеснок, сыр твердый, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, мускатный орех, сушеный молотый имбирь, Вегетарианские "фрикадельки" по рецепту:
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Чечевичный суп-пюре с тыквой и "фрикадельками" (веганский)
113
Нежные фрикадельки из фасоли и риса
фасоль сухая, рис круглый, репчатый лук, морковь, чеснок, растительное рафинированное масло, копченая паприка, кориандр, мускатный орех, перец черный, соль, протертые томаты, растительное молоко, пшеничная мука, сушеный чеснок
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Нежные фрикадельки из фасоли и риса
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
114
Фалафель🧆
чечевица, кунжут, чеснок сушеный, зелень сушеная, кориандр, перец, соль, мука, сода
recipe-author-avatar
Ксения
Фалафель🧆
115
Оливье с куриными желудками
куры . желудки отварные, картофель, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, яйцо, майонез
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Оливье с куриными желудками
116
Картофельные котлеты с брокколи
отваренные в мундире картофеля, отваренные брокколи, яйцо, мука, чеснок, соль, перец, смесь балканских трав, сыр
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Картофельные котлеты с брокколи
117
Салат из сельдерея с яблоками. Salat vom Stangensellerie mit Äpfeln
стеблевой сельдерей, кислое яблоко, лук, майонез, сливки, соль, перец, сахар, сок, цедра лимона, орехи - в этом рецепте их нет, но в других рецептах есть
recipe-author-avatar
Olgrig
Салат из сельдерея с яблоками. Salat vom Stangensellerie mit Äpfeln
118
Оладьи из цукини с фетой и с иогуртовым дипом. (Zucchinipuffer mit Joghurtdip)
цукини, чеснок, растолочь, лук зеленый, нарезаные тонкие кружочки, сыр фета, мелко нарезаной петрушка, мелко нарезанный укроп, свеженатёртый мускатный орех, мука, яйца, масло оливковое, лимон, порезанный тонко на половинки, греческий йогурт, салатный огурец, натёртое
recipe-author-avatar
Olgrig
Оладьи из цукини с фетой и с иогуртовым дипом. (Zucchinipuffer mit Joghurtdip)
119
Мексиканская кесадилья 🌶 - вкусный и сытный перекус
лепешки тортилья, фарш говяжий, сыр, лук, перец сладкий, консервированная фасоль, консервированная кукуруза, томатный соус, томат, масло, соль, специи
recipe-author-avatar
КАТЕРИНА
Мексиканская кесадилья 🌶 - вкусный и сытный перекус
120
Шарики из сухофруктов
финики, чернослив, курага, орех грецкий, кунжут
recipe-author-avatar
Светлана Кочергина
Шарики из сухофруктов

Вегетарианские сырники тофники

Тофники — это нежные и полезные вегетарианские сырники, которые покорят даже тех, кто не представляет жизни без классического творога. В основе этих аппетитных оладий — тофу, который придает блюду легкость и насыщенный белком состав. Идеальный вариант для завтрака, перекуса или даже десерта, если добавить сладкие нотки. Вегетарианские сырники тофники — это не просто альтернатива традиционным сырникам, а самостоятельное блюдо с уникальным вкусом. Тофу прекрасно впитывает ароматы специй, ванили, корицы или цитрусовой цедры, позволяя экспериментировать с разными вкусовыми сочетаниями. Подавать их можно с ягодным соусом, медом, кленовым сиропом или свежими фруктами — такой завтрак зарядит энергией на весь день. Это блюдо особенно оценят приверженцы здорового образа жизни, веганы и те, кто следит за фигурой. Тофники содержат минимум калорий, но при этом дарят чувство сытости. Их можно приготовить в духовке, на сковороде с антипригарным покрытием или даже в мультиварке — так они получатся особенно нежными. Попробуйте вегетарианские сырники тофники — и вы откроете для себя новый вкус привычного блюда! Они станут любимым лакомством для всей семьи и отличным способом разнообразить рацион. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!