вкусный диетический обед

курица , картофель , чаман , перец черный молотый , соль , сушеный чеснок , масло растительное

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи

лук , морковь , чеснок , тыква , соль , картофель

куриное бедрышко без костей , картофель , Маринад: , соевый соус , зернистая горчица , майонез , лук , укроп

яйца , помидор , зелень , молоко

большой кабачок , масло растительное

макароны , томатный соус , перец сладкий

картофель , грибы , лук , специи

лук , масло растительное , морковь , вода , апельсин , имбирь , сливки , соль , лимонный сок

макароны гнезда , фарш куриный , сыр твердый , яйцо , сметана , чеснок , сливки , вода , мука , томатная паста , соль , перец черный молотый , масло сливочное

филе семги , молодой картофель , зелень , овощи , сметана , соль , перец

грудинка свиная , картофель , капуста свежая , рис длинный , морковь , лук репчатый , чеснок , перец болгарский , соль , специи