вкусный и сытный ужин

Для салата:, огурец, помидор, соль, перец, лук - половина, масло растительное, чеснок, Для закуски из лаваша:, лаваш, сыр, яйцо

яйца, шампиньоны, сыр, укроп, лук репчатый, йогурт

хлеб, малосольная красная рыба, авокадо, яйцо, масло растительное, соль, перец черный

авокадо, яйца, пармезан, соль

печенье « юбилейное, масло сливочное, варенье, вода = перемешиваем, сыр творожный, сливки, сахар, консервированый персик, сок от консервированных персиков, желатин

яйцо, молоко, хлопья овсяные, помидор, сыр, соль, масло растительное

хлеб цельнозерновой, тунец, свежий огурец, красный лук, яйцо

хлеб, яйцо куриное, вареная колбаса, сыр, укроп, масло растительное, соль

вода, кофейное зерно, мука, чернослив, сахар, две натуральный мед, пекарский порошок

грудка куриная, яйца, соль, перец, б . консервированные шампиньоны, майонез, масло растительное

хлеб, сыр творожный, консервированный тунец, авокадо, кунжут

мука пшеничная, молоко, масло растительное, соль, сахар, сухие активные дрожжи, грибы вешенки, лук репчатый, яйцо, фарш, картофель