вот такой быстрый завтрак

капуста цветная, яйца, зелень, укроп зеленый лук, масло сливочное

филе судака, филе кеты, картофель, морковь, красная луковица, сыр твердый, соль, специи

творог, яйцо куриное, сахар, крахмал кукурузный, мак, тыква, апельсин, сметана, сгущенка

картофельное пюре, сыр, помидоры, колбаса, яйцо, крахмал, мука, приправы, специи, масло растительное

кабачки, фарш куриный, лук, чеснок, соль, перец черный, помидоры, зелень петрушки, яйца, сметана, сыр

лук, масло растительное, морковь, кабачок, перец, картофель, вода, соль, трава, соседка

свежая капуста, помидорка черри, петрушка, кинза, укроп, лук зеленый, французская горчица, масло растительное, соль

мука, дрожжи прессованные, яичный желток, вода, масло растительное, сахар, соль, картофельное пюре с укропом, сыр

яйца, мясо куриное, лук-порей, яблоки, сыр, грецкий орех

помидоры кусочками, набор зелени либо просто руккола, кедровые орехи обжарить на сухой сковородке, сыр буррат, специи - чеснок, перец, соль, масло оливковое

молодая капуста, грудка куриная, морковь, чеснок, зелень петрушки, масло растительное, мука, масло сливочное, молоко, соль, перец черный, мускатный орех, сыр

мука, соль, сахар, дрожжи прессованные, яйца, масло сливочное, молоко, крахмал, какао, горький шоколад